Plantas medicinales para el resfriado

Como estoy un poco resfriada y no quiero tomar nada de medicinas, me preparo una infusión de hierbas naturales muy rica y calentita sienta estupendamente.

Infusión de regaliz troceado, stevia y limón.

Regaliz Troceado

 -regaliz, o palo dulce: antiespasmódico, digestivo y antiácido, protector del hígado, antiinflamatorio. Es muy recomendada para los catarros por poseer propiedades antivíricas. Reduce la tos, alivia los dolores de garganta.

Stevia

-Stevia: Se usa para las dietas, endulza en manera natural y no aporta nada de grasas ni de calorías. Tiene muchas propiedades y se usa para casi todo. Es un suave diurético, ayuda a desintoxicarse del tabaco y del alcohol, retrasa la aparición de placas de caries… Y para el resfriado, es ideal puesto que previene e inhibe la reproducción de bacterias y organismos infecciosos. Mejora la resistencia frente a resfriado y gripes.

Gran sustitutivo del azúcar que no nos hace nada bien.

-Limón: vitaminasC

Gran infuNatural para resfriados. Aunque lo puedes tomar cuando desees. 

"No esperes a estar malo para probar el poder de las plantas medicinales".
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